
Уютный вечерГорячие блюда
Рис с говядиной и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 2276 ккал
2276ккал
82белки, г
112жиры, г
238углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Рис белый200 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на 30 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного лука и 100 г натертой моркови, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г риса, 500 мл воды, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 20 минут.
-
Шаг 5
Отварите 400 г картофеля до мягкости, слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, сделайте пюре с помощью миксера.
-
Шаг 6
Подавайте рис с говядиной на тарелке, рядом разместите картофельное пюре.





