
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Плато из морепродуктов с аджикой и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 678 ккал
678ккал
84белки, г
31жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и 150 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г мидий, 200 г креветок и 150 г кальмаров, обжаривайте 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 30 г аджики, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив дольками 1 лимона и посыпав 10 г нарезанной петрушки.




