
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Ассорти из морепродуктов с лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 753 ккал
753ккал
83белки, г
41жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и 150 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте креветки, кальмары и 150 г мидий на сковороду, обжаривайте 5-7 минут до готовности морепродуктов.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его к морепродуктам, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав 20 г мелко нарезанной петрушкой.




