Подобрать рецепт
Булгурные мини-котлеты с морковью и чесноком

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Булгурные мини-котлеты с морковью и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 568 ккал
568ккал
20белки, г
2жиры, г
125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г булгура в 300 мл воды до готовности, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 100 г моркови на терке и мелко нарежьте 50 г лука репчатого.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте остывший булгур, морковь, лук и чеснок, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сформируйте из полученной массы мини-котлеты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Обжарьте котлеты на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки на среднем огне.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты