
Уютный вечерСупы
Суп из вешенок с чесноком и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 486 ккал
486ккал
14белки, г
31жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Перец болгарский1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г вешенок и добавьте их в кастрюлю, готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 5 зубчиков чеснока и добавьте в суп за 5 минут до готовности.
-
Шаг 7
Добавьте нарезанный 1 шт. болгарский перец, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





