
Уютный вечерГорячие блюда
Запеканка из брюссельской капусты с картофелем и сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1384 ккал
1384ккал
62белки, г
86жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Картофель400 г
- Сыр твердый150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 400 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока на 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брюссельской капусты и готовьте еще 5 минут, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите в форму для запекания слоями: картофель, смесь с капустой и обжаренным луком, посыпьте 150 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при 180°C около 25 минут до золотистой корочки.





