Запеченные овощи с рыбой и рыбным соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г картофеля и 150 г моркови крупными кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.

5. 

   Шаг 5

   Тем временем нарежьте 200 г трески на порционные куски.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте куски трески к запеченным овощам, полейте 30 мл рыбного соуса и запекайте еще 15 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп с куриными крылышками и кукурузой60 мин1473 ккал Гречневый суп с овощами и багетом40 мин995 ккал Горячий суп с говядиной и Бородинским хлебом60 мин955 ккал Горячий суп из куриных сердечек с батоном60 мин1372 ккал Горячий суп с курицей и овощами в лаваше60 мин1035 ккал Горячий суп с куриным филе и лавашем40 мин804 ккал