Подобрать рецепт
Тушеная свинина с курагой и спаржей

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тушеная свинина с курагой и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 90 мин
  • 1 порция
  • 1415 ккал
1415ккал
119белки, г
71жиры, г
80углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г свинины кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и морковь, продолжайте обжаривать до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и обжарьте еще 1 минуту.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 100 г кураги, 500 мл бульона, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Переложите содержимое сковороды в кастрюлю и тушите на медленном огне 60 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Добавьте 200 г спаржи за 10 минут до окончания тушения.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееСытное

Похожие рецепты