Подобрать рецепт
Треска с картофелем и оливковым маслом

Уютный вечерГорячие блюда

Треска с картофелем и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 825 ккал
825ккал
57белки, г
34жиры, г
73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г картофеля на крупные кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный картофель, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 10 минут, периодически помешивая.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Тем временем, разогрейте духовку до 200°C.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Переложите картофель с луком в форму для запекания, сверху выложите 300 г трески, полейте оставшимся оливковым маслом.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Запекайте в духовке 20 минут до готовности рыбы и золотистой корочки картофеля.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты