Эстетика и свиданияГорячие блюда

Курица с ананасами и картофелем

Name: Курица с ананасами и картофелем
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 400 г; Картофель — 300 г; Ананас консерв. — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1113 ккал

1113ккал

103белки, г

39жиры, г

89углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе400 г
Картофель300 г
Ананас консерв.200 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 6
Добавьте картофель и обжаривайте еще 10 минут.
Шаг 7
Добавьте 200 г консервированного ананаса, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
Шаг 8
Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 25-30 минут.
Шаг 9
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и вкусом курицы с ананасами и картофелем.