
Уютный вечерГорячие блюда
Куриное филе с ананасом и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1077 ккал
1077ккал
81белки, г
38жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Ананас консерв.200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на кубики и отварите до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика нарезанного чеснока к куриному филе, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отварной картофель с куриным филе и ананасами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





