Теплый салат с тушенкой и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г тушенки и 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренную цветную капусту с тушенкой и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с цветной капустой и карри30 мин420 ккал Салат с цветной капустой и кунжутом30 мин482 ккал Теплый салат с говяжьим фаршем и цветной капустой на гриле40 мин1172 ккал Суп из стручковой фасоли с Бородинским хлебом30 мин562 ккал Киви с фаршем и запеченной цветной капустой40 мин1254 ккал Лаймовый тарт с куриным филе и овощами60 мин1227 ккал