Эстетика и свиданияГорячие блюда

Лаймовый тарт с куриным филе и овощами

Name: Лаймовый тарт с куриным филе и овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Цукини — 150 г; Лайм — 2 шт.; Сливочное масло — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — по вкусу; Сыр твердый — 100 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1227 ккал

1227ккал

102белки, г

76жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Лук репчатый100 г
Морковь100 г
Цукини150 г
Лайм2 шт.
Сливочное масло50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкаяпо вкусу
Сыр твердый100 г

Пошаговый рецепт

Лаймовый соус

Шаг 1
Выжмите сок из 2 лаймов и добавьте 30 г сливочного масла.
Шаг 2
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Лаймовый тарт с куриным филе и овощами

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 100 г натертой моркови, обжаривайте до мягкости.
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанного цукини и жарьте еще 5 минут.
Шаг 4
Выложите начинку в форму для запекания и залейте сверху Лаймовый соус.
Шаг 5
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив дольками лайма.