Подобрать рецепт
Салат с цветной капустой и карри

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с цветной капустой и карри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 420 ккал
420ккал
11белки, г
33жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и 10 г карри, обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную цветную капусту, обжаренные морковь и чеснок с карри, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат, посыпав сверху 20 г мелко нарезанного укропа.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты