
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с капустой и куриными желудками
- 40 мин
- 1 порция
- 741 ккал
741ккал
57белки, г
39жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Капуста белокочанная200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г куриных желудков на половинки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные желудки на 30 мл оливкового масла на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови, добавьте их к желудкам, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нашинкованной капусты и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости капусты.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматом и текстурой.





