
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с треской и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1276 ккал
1276ккал
60белки, г
75жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска300 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду, добавьте 50 г сливочного масла и разомните до однородной консистенции.
Тарталетки с треской и картофельным пюре
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г трески к луку, приправьте солью и черным перцем, готовьте 10 минут до готовности рыбы.
-
Шаг 4
Сформируйте тарталетки из теста и запеките их в духовке 10 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Наполните тарталетки Картофельное пюре и сверху добавьте обжаренную треску с луком.





