Подобрать рецепт
Суп-пюре из сельдерея и огурца с мятой

Быстро и простоСупы

Суп-пюре из сельдерея и огурца с мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 253 ккал
253ккал
6белки, г
16жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г сельдерея и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте нарезанный сельдерей и лук на 15 мл оливкового масла на плите до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г нарезанных огурцов и 2 зубчика чеснока, готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и добавьте 20 г свежей мяты, дайте настояться 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Пюрируйте суп в блендере до получения однородной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ГрузинскаяГорячееЛегкое

Похожие рецепты