Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тартар из гребешков с огурцами и авокадо

Name: Тартар из гребешков с огурцами и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Гребешки — 200 г; Огурцы — 100 г; Авокадо — 150 г; Лук репчатый — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
586 ккал

586ккал

39белки, г

42жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гребешки200 г
Огурцы100 г
Авокадо150 г
Лук репчатый30 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г гребешков мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 150 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте тартар охлажденным, аккуратно выложив на тарелку.