Закуска с Дорадо и свежими овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 300 г Дорадо солью и черным перцем, добавьте 10 мл оливкового масла.

3. 

   Шаг 3

   Положите Дорадо на противень и запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Тем временем нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов кубиками, а 50 г лука репчатого - мелкими кусочками.

5. 

   Шаг 5

   Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к овощам, полейте оставшимися 10 мл оливкового масла, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте запеченную Дорадо с овощным салатом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с кукурузой и семенами чиа30 мин507 ккал Салат с тунцом, яйцом и оливками30 мин1310 ккал Салат с куриными сердечками и овощами40 мин861 ккал Салат с помидорами и оливками20 мин521 ккал Салат с дрожжевыми гренками и острым перцем30 мин599 ккал Холодный суп из сырых овощей с дрожжевыми погремушками30 мин476 ккал