Подобрать рецепт
Суп-пюре из чечевицы с песто

Уютный вечерСупы

Суп-пюре из чечевицы с песто

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1146 ккал
1146ккал
72белки, г
34жиры, г
143углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и морковь на плите до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г чечевицы, 150 г картофеля, нарезанного кубиками, и 800 мл бульона.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости чечевицы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Слейте часть бульона, оставив немного для консистенции, и пюрируйте суп блендером до кремовой текстуры.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп, добавив сверху 50 г Соус Песто.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты