
Уютный вечерСупы
Суп из куриного филе с арахисом и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 685 ккал
685ккал
87белки, г
29жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок10 г
- Арахис50 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанное куриное филе, морковь и лук в кипящий бульон.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г измельченного чеснока, соль и черный перец по вкусу, варите 20 минут.
-
Шаг 6
Перед подачей добавьте 50 г обжаренного арахиса в суп.





