Уютный вечерСупы

Суп с семгой и картофелем в томатном соусе

Name: Суп с семгой и картофелем в томатном соусе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Семга / Лосось — 200 г; Картофель — 300 г; Помидоры — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл; Вода — 800 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1022 ккал

1022ккал

50белки, г

58жиры, г

70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось200 г
Картофель300 г
Помидоры150 г
Лук репчатый100 г
Морковь100 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл
Вода800 мл

Пошаговый рецепт

Томатный соус

Шаг 1
Возьмите 150 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте нарезанные помидоры и тушите 5 минут.

Суп с семгой и картофелем в томатном соусе

Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 100 г моркови мелкими кусочками.
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 800 мл воды, добавьте картофель и морковь, варите 15 минут.
Шаг 3
Добавьте 200 г семги, 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, варите еще 10 минут.
Шаг 4
Добавьте Томатный соус в кастрюлю, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
Шаг 5
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью.