
Уютный вечерСупы
Суп из гороха с морковью и сельдереем
- 60 мин
- 1 порция
- 664 ккал
664ккал
44белки, г
3жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Морковь100 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г гороха колотого в воде на 2-3 часа.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г сельдерея мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого и мелко порежьте 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте 1.5 л воды, добавьте замоченный горох и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные морковь, сельдерей, лук и чеснок, варите на среднем огне 30-40 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и дайте настояться 10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





