
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Суп из томатов в соку с говядиной и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1054 ккал
1054ккал
70белки, г
54жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Томаты в соку400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок5 г
- Картофель200 г
- Перец болгарский100 г
- Сельдерей (стебель)50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте говядину в 15 мл оливкового масла на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук и морковь к говядине, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г помидоров в соку, 200 г нарезанного картофеля, 100 г нарезанного перца и 50 г нарезанного сельдерея.
-
Шаг 6
Добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения и варите 30 минут на медленном огне.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





