Подобрать рецепт
Спаржа с картофельным пюре и говяжьими тефтелями

Уютный вечерГорячие блюда

Спаржа с картофельным пюре и говяжьими тефтелями

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1492 ккал
1492ккал
64белки, г
103жиры, г
76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Картофельное пюре

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 400 г картофеля и нарежьте его на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, разомните до однородной массы.

Говяжьи тефтели

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте 300 г фарша говяжьего, нарезанный лук, чеснок, 1 ч.л. соли и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Сформируйте небольшие тефтели и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки, около 10 минут.

Спаржа с картофельным пюре и говяжьими тефтелями

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Картофельное пюре и Говяжьи тефтели.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте горячее картофельное пюре, сверху разместите Говяжьи тефтели и рядом уложите отваренную спаржу.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты