
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из моркови с кокосовым молоком
- 15 мин
- 1 порция
- 250 ккал
250ккал
11белки, г
5жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Имбирь10 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г моркови на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную морковь, 200 мл кокосового молока, 10 г имбиря и сок одного лимона.
-
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной и гладкой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





