
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Ризотто с малиной и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 1395 ккал
1395ккал
37белки, г
61жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Шпинат100 г
- Малина150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло30 г
- Оливковое масло20 мл
- Пармезан50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и 30 г сливочного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г белого риса, обжаривайте 2-3 минуты, пока рис не станет прозрачным.
-
Шаг 4
Постепенно добавляйте бульон, помешивая, до готовности риса (примерно 18-20 минут).
-
Шаг 5
Добавьте 100 г шпината и 150 г малины, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г тертого сыра Пармезан, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте до однородности.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху несколькими ягодами малины.





