Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с морепродуктами и фисташками

Name: Плато с морепродуктами и фисташками
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Креветки — 200 г; Кальмары — 200 г; Мидии — 200 г; Фисташки — 100 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Лимон — 1 шт.; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1398 ккал

1398ккал

118белки, г

93жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Чесночное масло

Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
Шаг 2
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

Плато с морепродуктами и фисташками

Шаг 1
Отварите 200 г креветок, 200 г кальмаров и 200 г мидий в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Приготовьте Чесночное масло и полейте им морепродукты.
Шаг 3
Посыпьте 100 г очищенных фисташек и мелко нарезанную петрушку сверху.
Шаг 4
Подавайте с дольками лимона.