Подобрать рецепт
Плато из морепродуктов с кориандром и лимоном

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато из морепродуктов с кориандром и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 939 ккал
939ккал
117белки, г
45жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок и 200 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На гриле обжарьте 200 г мидий до раскрытия раковин.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте креветки и кальмары в сковороду, обжаривайте 5-7 минут до готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня, добавьте сок 1 лимона, 30 г кинзы, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте морепродукты горячими, украсив свежими листьями кинзы.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЭлегантное

Похожие рецепты