
Быстро и простоГорячие блюда
Овощное рагу с вешенками и болгарским перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 692 ккал
692ккал
17белки, г
32жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский150 г
- Вешенки200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками, 100 г лука мелко, 100 г моркови соломкой и 150 г перца болгарского полосками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности, добавьте морковь и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте в сковороду картофель и перец, перемешайте и готовьте на среднем огне 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г вешенок, 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





