Эстетика и свиданияЗавтраки
Омлет с чесноком и вешенками
- 30 мин
- 1 порция
- 909 ккал
909ккал
56белки, г
69жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Вешенки150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г вешенок тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде растопите 30 г сливочного масла.
-
Шаг 4
Добавьте в сковороду нарезанные вешенки и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
В миске взбейте 4 яйца с солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Вылейте яичную смесь на сковороду с грибами, готовьте на среднем огне до схватывания яиц.
-
Шаг 7
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.
