Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с манго и креветками

Name: Мини-закуски с манго и креветками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Креветки — 200 г; Манго — 150 г; Авокадо — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
606 ккал

606ккал

42белки, г

35жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Манго150 г
Авокадо100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Соус для закусок

Шаг 1
Возьмите 50 г манго и 20 г лука репчатого, нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, тщательно перемешайте.

Мини-закуски с манго и креветками

Шаг 1
Отварите 200 г креветок до готовности, затем охладите и очистите.
Шаг 2
Нарежьте 150 г манго и 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
На листьях салата разместите креветки, манго и авокадо, добавьте сверху Соус для закусок.