Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с лососем и сгущенкой
- 30 мин
- 1 порция
- 817 ккал
817ккал
43белки, г
40жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Сгущенка50 г
- Хлеб ржаной100 г
- Авокадо100 г
- Лук репчатый30 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 100 г авокадо на тонкие слайсы.
-
Шаг 4
Нарежьте 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 5
На каждый кусочек хлеба выложите слой авокадо, затем ломтик семги и немного Сгущенка.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху нарезанным луком и укропом для аромата.
