Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с красной икрой и запеченной свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 818 ккал
818ккал
40белки, г
56жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Икра красная100 г
- Авокадо150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 300 г свеклы и заверните в фольгу.
-
Шаг 3
Запекайте свеклу в духовке 40 минут до мягкости.
Мини-закуски с красной икрой и запеченной свеклой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная свекла и дайте ей остыть.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте авокадо, лук, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Нарежьте запеченную свеклу кружочками.
-
Шаг 5
На каждый кружок свеклы выложите ложку Икра красная и сверху добавьте салат из авокадо.
