
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Луковые тарталетки с сыром и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2525 ккал
2525ккал
69белки, г
173жиры, г
181углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук репчатый300 г
- Шпинат200 г
- Сыр твердый150 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто400 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г лука репчатого полукольцами и обжарьте на 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г шпината и готовьте до его увядания.
-
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и снимите с плиты.
-
Шаг 4
Раскатайте 400 г слоеного теста и вырежьте круги для тарталеток.
-
Шаг 5
Выложите тесто в формочки для тарталеток, заполнив их смесью из лука и шпината.
-
Шаг 6
Натрите 150 г твердого сыра и посыпьте сверху на тарталетки.
-
Шаг 7
Выпекайте тарталетки в разогретой до 180°C духовке в течение 25 минут до золотистой корочки.





