Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с шпинатом и паприкой

Name: Киш с шпинатом и паприкой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Слоеное тесто — 250 г; Яйца куриные — 3 шт.; Молоко — 150 мл; Шпинат — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Сыр твердый — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1909 ккал

1909ккал

88белки, г

121жиры, г

118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Слоеное тесто250 г
Яйца куриные3 шт.
Молоко150 мл
Шпинат200 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Сыр твердый100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
Шаг 3
Нарежьте 50 г Лук репчатый и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 200 г Шпинат и 100 г Перец болгарский, готовьте до мягкости овощей.
Шаг 5
В миске взбейте 3 шт. Яйца куриные с 150 мл Молоко, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 6
Смешайте овощи с яичной смесью и вылейте на тесто.
Шаг 7
Посыпьте 100 г Сыр твердый сверху и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.