
Уютный вечерГорячие блюда
Креветки в кокосовом молоке с овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 855 ккал
855ккал
71белки, г
47жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и 20 г имбиря.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте чеснок и имбирь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и перец, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г креветок и жарьте до изменения цвета, около 3 минут.
-
Шаг 6
Влейте 400 мл кокосового молока, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и тушите 10 минут до загустения соуса.





