
Уютный вечерСупы
Крем-суп из тыквы с топленым маслом и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1177 ккал
1177ккал
17белки, г
92жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Топленое масло30 г
- Грецкие орехи30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого, 100 г моркови и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
Обжарьте лук, морковь и чеснок на 50 г сливочного масла до мягкости.
-
Шаг 3
Нарежьте 500 г тыквы и 200 г картофеля кубиками, добавьте к овощам.
-
Шаг 4
Залейте 1 л бульона и варите 20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 5
Пюрируйте суп с помощью блендера до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г топленого масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте суп, посыпав сверху 30 г грецких орехов.





