
Уютный вечерСупы
Горчичный суп с куриным бедром и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 845 ккал
845ккал
57белки, г
48жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Горчица30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное бедро и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь и залейте 1 л бульона.
-
Шаг 7
Добавьте 30 г горчицы, соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив зеленью по желанию.





