
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из куриного бульона с овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 634 ккал
634ккал
79белки, г
17жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сельдерей (стебель)50 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля, 100 г моркови, 50 г репчатого лука и 50 г стебля сельдерея кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите доведите до кипения 1 л воды, добавьте куриное филе и овощи. Варите на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу. Варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
Снимите суп с огня и с помощью блендера превратите его в кремовую массу.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок и тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





