Овощное рагу с куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови и 150 г перца кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 3 зубчика чеснока.

4. 

   Шаг 4

   На плите разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле.

5. 

   Шаг 5

   Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте картофель, морковь и перец, перемешайте и готовьте 5 минут.

8. 

   Шаг 8

   Добавьте 200 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу.

9. 

   Шаг 9

   Накройте крышкой и тушите на среднем огне 30 минут.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп из курицы с ванильной ноткой60 мин551 ккал Куриный суп с овощами и зеленью60 мин575 ккал Суп из красной чечевицы с чили и курицей45 мин1354 ккал Картофельные гнезда с арахисовой пастой и овощным рагу60 мин1339 ккал Курица в укропном маринаде с запеченными овощами60 мин1081 ккал Пшено с картофелем и морковным пюре40 мин1244 ккал