
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из черной смородины с куриными сердечками
- 60 мин
- 1 порция
- 1052 ккал
1052ккал
55белки, г
77жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Черная смородина200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте их до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г черной смородины и 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 150 мл сливок и тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху несколькими ягодами черной смородины.





