
Быстро и простоСупы
Холодный суп с авокадо и карри
- 30 мин
- 1 порция
- 520 ккал
520ккал
13белки, г
36жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. авокадо и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте в блендер нарезанные авокадо, помидоры, огурцы, 1 зубчик чеснока, 200 мл кокосового молока, 1 ч.л. карри, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте суп холодным, добавив сок 1 лимона для свежести.





