
Быстро и простоСупы
Холодный суп с помидорами черри и лавашем
- 30 мин
- 1 порция
- 498 ккал
498ккал
12белки, г
22жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри300 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте суп холодным, добавив нарезанный 100 г тонкого лаваша.





