
Уютный вечерСупы
Горячий суп из куриного бедра с петрушкой и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 853 ккал
853ккал
56белки, г
47жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 5
В кастрюле на плите доведите до кипения 1.5 л воды.
-
Шаг 6
Добавьте в кипящую воду кусочки куриного бедра, картофель, морковь и лук.
-
Шаг 7
Добавьте 2 зубчика чеснока, раздавленных ножом, и варите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 8
В конце варки добавьте 30 г нарезанной петрушки, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп в тарелках, украсив свежей петрушкой.





