
Уютный вечерГорячие блюда
Фасоль с картофелем и луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1154 ккал
1154ккал
50белки, г
35жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли в воде на 8 часов, затем отварите до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 100 г лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г моркови и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и чеснок, жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и готовую фасоль, посолите и поперчите по вкусу, тушите 20 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





