
Уютный вечерГорячие блюда
Брокколи с картофельным пюре и говяжьим рагу
- 60 мин
- 1 порция
- 1733 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель500 г
- Брокколи200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Говяжье рагу
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте говядину, 2 зубчика чеснока и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 200 мл воды, посолите и поперчите по вкусу, тушите на медленном огне 40 минут.
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля на кусочки.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду, добавьте 50 г сливочного масла и разомните до получения однородной массы.
Брокколи с картофельным пюре и говяжьим рагу
-
Шаг 1
Приготовьте Говяжье рагу согласно инструкции.
-
Шаг 2
Приготовьте Картофельное пюре согласно инструкции.
-
Шаг 3
Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячее картофельное пюре, сверху добавляя Говяжье рагу и гарнируя брокколи.





