Боул с куриной печенью и нутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 200 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г болгарского перца кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г куриной печени и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 150 г нарезанного перца и 100 г шпината, готовьте еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте готовую куриную печень с нутом и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Чесночные тарталетки с куриной печенью и карамелизированным луком60 мин1773 ккал Тосты с паштетом из куриной печени и вялеными томатами60 мин1063 ккал Теплый салат с ржаным хлебом и цветной капустой30 мин645 ккал Боул с нутом, авокадо и лимонным соусом30 мин1244 ккал Боул с оливками, нутом и запеченными овощами50 мин1246 ккал Теплый салат с анчоусами и картофелем40 мин743 ккал