Подобрать рецепт
Батат с тыквой и пряными травами

Уютный вечерГорячие блюда

Батат с тыквой и пряными травами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 533 ккал
533ккал
10белки, г
21жиры, г
78углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г батата и 300 г тыквы кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В глубокой сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные батат и тыкву, обжаривайте 10 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 5 г нарезанного чеснока, 5 г прованских трав, 3 г соли и 2 г черного перца, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееВегетарианское

Похожие рецепты