
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из редиса с бататом и прованскими травами
- 40 мин
- 1 порция
- 658 ккал
658ккал
20белки, г
36жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Редис300 г
- Батат200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г батата кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г редиса и 200 г батата, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 500 мл бульона, добавьте 5 г прованских трав, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





